Я отзанималась месяц, но уже вижу результаты. С самой первой тренировки взяла персонального тренера Екатерину Мищенко, и не прогадала. Самое главное чувствую себя более здоровой, активной и энергичной.
Если Вы волк-одиночка и тренер не нужен, то можете так же прийти в зал, вам подскажут где какой тренажер находится и методы его эксплуатации.
Ставлю твердую пятерку.

Отличный зал с профессиональным оборудованием! Но главное-индивидуальный подход тренеров, они сперва составляют краткий анамнез жизни, выясняют цели, которые хочется достигнуть и только после этого дают нагрузки и внимательно следят за техникой выполнения как сложных, так и простых упражнений! Проверено на себе: после сложного перелома ноги начал приседать со штангой) и вес только прогрессирует)

Изначально подобрали время и возможность групповых тренировок. По сути под мои возможности.
Тренер Эля Астанина - супер.
Эля - это внимательный взгляд; четкая оценка формы и физических возможностей; Эля-это не лайт, это работа на результат с минимума до предела и выше ваших возможностей.
Мастерская спорта - это семья и вы можете стать частью этой крутой семьи.

Никогда не занималась в тренажёрном зале, но давно хотела с чего-то начать. Нашла идеальный для себя вариант - круговые тренировки - небольшое количество людей, все под присмотром, все заняты, подходит для самого начального уровня подготовки) Занималась под руководством прекрасного приятного тренера Екатерины.
Вообще, в зале очень приятная атмосфера, комфортно с самого первого посещения.